Hormonet der "forudser" vores biologiske alder

I de senere år, er det et faktum, at vi er obsesionad med vores levealder. Nogle gange har vi talt om metoder, der kan måle denne parameter, som en simpel blodprøve, eller en mere sjov og videnskabeligt baseret metode, såsom Lommeregner Forventet levetid, som jeg talte et stykke tid siden.

Ja, men vi vil gerne udvide vores levealder med kunstige metoder, virkeligheden er, at de bedste metoder, vi allerede kender: aktiv livsstil, sund kost, motion, undgå giftige ... Og som du kan se lige ved at gå udenfor, ikke alle har den biologiske alder, vi ser. Men nu, hvis vi kan måle denne reelle biologiske alder ved hjælp af et hormon.

Irisin, et hormon nylig opdaget og produceret af musklerne efter træning, er blevet valgt af forskere fra University of Aston at forholde med aldring molekyle. Det viser sig, at hvis der er nok forhold.

Normalt irisin i mennesker har evnen til at omprogrammere fedtceller til at tilbringe sagt fedt som energi, i stedet for at lagre. Dette øger stofskiftet, med deraf følgende anti-fedme effekter. Men det stopper ikke der, men dette team af forskere under ledelse af Dr. James Brown har vist en signifikant sammenhæng mellem blodets indhold irisin og længden af ​​cellernes telomerer. Telomerer er små områder af enderne af kromosomer, der får kortere hver gang cellerne deler. Hvis disse er meget kort de er forbundet med mange sygdomme forbundet med aldring. Og på den anden side, hvis du er lang tid det betyder, at vores krop er "yngre".

Til undersøgelsen anvendtes en population af ikke-overvægtige frivillige, hvor forholdet mellem forhøjede niveauer af blod irisin med længere telomerer demonstrerede, og derfor mindre biologiske alder. I sidste ende, mere irisin, mere biologisk ungdom.

Ifølge siger Dr. Brown, Aston Research Center for Sund Aldring:

"Fysisk træning er kendt for at have langsigtede fordele fra hjerte-kar-beskyttelse til vægttab. Nyere forskning tyder på, at motion kan beskytte folk mod fysisk og mental tilbagegang. Vores seneste forskning giver resultater på en mulig molekylær forbindelse mellem en aktiv livsstil og sund aldring proces "

Uigenkaldeligt sekretion af irisin blod er relateret til motion, så vi kan sige, at motion er i stand til at omprogrammere fedtceller til "brænde" deres pakhuse, hvilket øger stofskiftet, øger vægttab, forebygger forskellige sygdomme, og endelig og for vores glæde, forsinker ældning.

Tags

motionlevealderfedthormoner