Artiskok kost og tabe

Artiskok (mere specifikt alcachofera) det er en plante, der er karakteriseret som en ikke spiny sort vild tidsel findes i Middelhavsområdet.

Som vi forklarer i artiklen, som du talte i detaljer om de forskellige fordele ved artiskok det er en fødevare, der skiller sig ud fra mange andre for forskellige dyder og egenskaber, den indeholder.

For blot at nævne et par enkle eksempler, er det interessant at bruge mod fedt i leveren, på grund af dens fordele for forskellige Lever og galdeveje, og hjælpe leveren metabolisere fedtstoffer bedre.

Men hvis der er en egenskab, der kan være af interesse for dem, der følger kostvaner er dens slankende effekt.

Artiskok at tabe og tabe

Artiskok, enten forbruges hele (kogt med lidt salt er gavnligt) eller gennem kapsler (en til to om dagen før hvert måltid) er ideel slankende mad.

Ikke overraskende er det er en fødevare, som ikke bør mangle i kost, især for dens positive virkninger som et supplement i vægtkontrol kostvaner.

For eksempel ved at stimulere galde sekretion, til gengæld virker på tilstande af forstoppelse, som har tendens til at forekomme hos mange mennesker, der følger et vægttab kost.

Det er også nyttigt i tilfælde, hvor der er dårlig fordøjelse af fedtstoffer, primært som følge af den choleretic handling, du talte i den foregående linje.

Du kan ikke gå glip af denne mad i din kost, så prøv at finde altid artiskok opskrifter er nemme at forberede dig.

Du kan også henvende sig til en herbalist og få dine hænder på en flaske kapsler, som også har de samme aktive ingredienser, fordele og egenskaber.

I Naturalternativa | artiskok fordele

Tags

FødevarerFødevarerernæringUtilitiesDiverseSund livsstil